O sedentarismo é um dos maiores problemas de saúde do Brasil. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), 47% dos brasileiros adultos...
A busca por uma recuperação muscular eficaz após o treino remonta aos primórdios do atletismo. Na Grécia Antiga, os atletas já consumiam alimentos ricos...
A influência do Instagram tornou-se uma presença constante na vida dos brasileiros, influenciando comportamentos e decisões, inclusive na área da saúde e bem-estar. Entretanto,...
